Lunchträning=)
Nu ska ja köra ett styrkepass med mina vikter ja har. blir och köra lite axlar, bröst biceps sen lite mage och rygg oxå:)
Stången väger 30kg
Hantlarna 7kg/st
Absliden är för magen och tar mkt bra!
De räcker med dessa saker för å bli lite segare i musklerna.
Så nu ska ja köra igång!=)
Stången väger 30kg
Hantlarna 7kg/st
Absliden är för magen och tar mkt bra!
De räcker med dessa saker för å bli lite segare i musklerna.
Så nu ska ja köra igång!=)
Kommentarer
Postat av: E
Aww, min lilla biff=P
Trackback
